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お知らせ
★筋トレ豆知識：【豆乳】について
こんにちは！MIX-FIT ミクサです！ 今日は【豆乳】について紹介します。 ＜豆乳について＞ 豆乳に含まれる発酵性大豆製品由来の「イソフラボン」の摂取により、「高血圧の発症リスクが下がった」という研究データもあります。 […]
★筋トレ豆知識：【アーモンド】は筋トレに良い？
こんにちは！MIX-FIT ミクサです！ 今回は最近効果に注目集めている、ナッツ類の中の王道、アーモンドについてお話します。 お菓子に使用されることが多いですが、最近はアーモンドミルクなどの加工商品もたくさん出回っており […]
エブリボディ伊川谷店様ご来店！
こんにちは‼︎MIX-FIT 代表の三艸(ミクサ)です(^^) 昨日5/16は、エブリボディ伊川谷店スタッフの方々が遊びに来てくださいました🙌@everybody.ikawadani 私ミク […]
三艸おすすめサプリ【シトルリン/アルギニン】
こんにちは🌧️スタッフのゆめです🎀今日は代表のサプリメント紹介をします💊 シトルリンとアルギニンについて📝抗酸化作用があり、美肌・紫外線からの […]
カフェスペースに電子レンジ設置しました！
こんにちは‼︎MIX-FIT です🙌 お客様に快適にご利用いただきたく電子レンジを設置いたしました‼︎ トレーニング前後の栄養補給時にぜひご活用下さいませ😁 M […]
★筋トレ豆知識：【肉離れ】防止するには？
こんにちは！MIX-FIT代表三艸です。 GWも迫ってまいりました、今年のGWは旅行に行かれる方や 帰省される方も多いかと思いますが、くれぐれも怪我などないようお気を付けください！ さて、今回のテーマは【肉離れ】とは？で […]
★筋トレ豆知識：食物繊維を知って【便秘】を解消！
こんにちは☀ MIX-FIT代表の三艸です！ 「食物繊維」と聞くと、どんなイメージがありますか？ 便通がよくなり、便秘が解消するというイメージがあるのではないでしょうか。そのため、日頃から便秘に悩んでいる人 […]
＜会員様専用アプリ＞アップデートのお願い
平素よりMIX-FITをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。 会員様にお知らせがございます。 昨日より、会員専用アプリ・Smart Helloアップデートに伴い、再ログインをしていただく必要がございます。 お […]