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【お知らせ】パーソナルメニューのシステム変更について新着!!
⭐︎システム変更⭐︎ 会員様に3点お知らせがございます。 2023年 4月より店内サービスについて変更がございます。 ＜1点目＞・商品名の変更(旧)パーソナルチケット→ゴールドチケット (担当 […]
4月前半 代表三艸のパーソナル予約枠開けております！！新着!!
こんにちは‼︎春の高校野球も始まり、甲子園周辺が活気付いてきましたね🔥 会員様にお知らせがあります‼️ 4/8〜4/10 三艸 東京出張の為休みをいただいておりま […]
★筋トレ豆知識：【超回復】とは？新着!!
こんにちは‼︎MIX-FIT代表の三艸です🙌 今回は「超回復」についてです‼︎ 超回復は、一般的にトレーニング48〜72時間の休息が効果的とされています。 ⭐︎筋 […]
MIX-FIT自慢の休憩スペース
こんにちは！今日はMIX-FITの休憩スペースについて紹介します☕️ここでは、注文していただくとプロテインやプロテインスムージーをその場で作って提供することができます！また、このスペースをテレ […]
レンタル用品（無料）について🌞
無料で貸し出しているものは以下の物です🙌🏻 ・トレーニングウェア(Tシャツ、ハーフパンツ)・トレーニングシューズ(サイズたくさん用意してます！)・タオル・バスタオル・シャンプー・ボディーソ […]
★筋トレ豆知識：TV取材でお話しした「マスク」とトレーニングについて
こんにちは、MIX-FIT代表 三艸です！ さて、当ジムが先日取材を受けた内容でもある「マスク」について、 本日より緩和となりました！ 取材時には「酸欠の恐れ」と「パフォーマンス向上」の観点からこれに該当する方は トレー […]
＜お知らせ！！＞MIX-FITがTV取材受けました！
こんにちは☀️ MIX-FIT甲子園 代表三艸です！ 昨日3/9のMBS よんチャンTVの取材依頼をいただき、代表三艸も取材を受け放送されました！ 内容は話題の「マスクの方針」について。you […]
★筋トレ豆知識：【ベーグル】は食べていい？
こんにちは‼︎MIX-FIT 三艸です🙌 よくボディメイク/ダイエット目的のお客様からいただく質問で 『何を食べたら良いか分からない』 との声が多いです‼️ めち […]
＜お知らせ＞新型コロナ感染対策指針変更のお知らせ
MIX-FIT 会員のお客様にお知らせです。会員の皆さまはご一読ください🙌🏻ご協力のほどよろしくお願いいたします🙏🏻 ＜MIX-FIT西宮甲子園＞ 〒663 […]
★筋トレ豆知識：【体重を増やす】方法
MIX-FIT西宮甲子園 三艸です！ 今回のテーマは、「体重を増やす」方法（増量）についてです。 体重は少なければよいというものではありません。体重を増やしたくてもなかなか増えない人もいます。今回の投稿で、健康的に体重を […]