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★筋トレ豆知識：「40代から」下半身太りに悩まされる理由
こんにちは！MIX-FITです。 40代あたりから、ホルモンバランスに乱れが生じることで「痩せにくい状態」になります。「以前よりお尻が大きくなった」「太ももが太くて気になる」「足にメリハリがなく、スキニーが履けない」上記 […]
9/15(金)テラス工事実施のお知らせ！
MIX-FIT会員様 各位 こんにちは‼︎MIX-FIT代表の三艸です‼️ 9月15日(金)テラスルームの工事を行います。屋根を設置致します‼︎👏 […]
MIX-FITの観葉植物
こんにちは🌞MIX-FIT甲子園スタッフの荒木です！ 会員様から観葉植物の正しい水やり方法を教えて頂きました！ おそらく、これまでは水をあげ過ぎていたのでしょう。根腐れしてないか心配です😰 […]
ミックスフィットのホームページ更新しました！
こんにちは、MIX-FIT三艸です！ 9月に入り少し過ごしやすい天気になってきましたね！ さて、当ジムのホームぺージですが、少しリニューアルいたしました。 私ミクサと佐々木トレーナーが前面に出た仕様で少し照れくさいですが […]
受付前にサプリメントコーナー設置しました！
こんにちは‼︎MIX-FIT 深見です😎 受付前にサプリメントコーナーを設置しました‼︎ 購入をご希望の方はスタッフまでお声掛け下さい‼︎ ＜MIX-FIT 西宮 […]
山本珈琲様のアイスティ
こんばんは！ MIX-FITです💪 山本珈琲さんからOriginal Blend Teaを頂きました✨️💕 数量限定でお客様にもお渡ししております！！ 早い者勝 […]
★筋トレ豆知識：マッチョは何故【鶏肉】を食べる?？
こんにちは！MIX-FIT ミクサです。 筋トレと相性の良い食材としてよく紹介される『鶏肉』ですが、 具体的に何が良いのかご存知でしょうか？ 以下3つのメリットを紹介します。 1・鶏肉には豊富なタンパク質が含まれている上 […]
＜お知らせ＞ロッカー追加しました！
こんにちは！MIX-FIT甲子園です！🙋 お待たせ致しました。ロッカーを増設しましたので、今なら右側全て空きとなっております！✨ ご要望の方はスタッフにお申し付けください！🙌 […]