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〜スタッフ紹介〜 NO.11 上田 風花
2025年2月7日
名前・上田風花 血液型・O型（O型以外言われた事ないくらいO型） MBTI・INFP 好きな筋肉・腹筋 ・好きなタンパク質・豚バラ・牛タン・納豆・パン・白米 趣味・KPOPの曲聴く・夜な夜な韓国アイドルのチッケム見る・ラ […]
減量上手な深見トレーナーの減量食紹介！
2024年10月29日
お世話になっております！トレーナーの深見です🙋 10月からこっそりプチ減量を始めました！普段何を食べているか聞かれる機会が多いため今回は私の減量食をご紹介いたします㊙️ […]
コンテストお疲れ様でした！！
2024年8月23日
こんにちは、佐々木優です🌞😊 先日、代表三艸さんとトレーナー智哉くんが出場する大会の応援に行ってきました📣 この大会の為にこの日までお2人の厳しいトレーニング、減量、身体の […]
ベンチプレス世界チャンピオンご来店！
2024年8月20日
今日は三艸の故郷でもある播州赤穂より 日本人唯一のベンチプレス2団体世界チャンピオン渡辺 雄次選手にご来店いただきました👏 僕が高校生の頃に、水泳🏊競技力向上のため自宅近くのジムに行きまし […]
★筋トレ豆知識：【チェストサポートロー】！
2024年7月18日
こんにちは！💪MIX-FIT トレーナーの荒木です😎今回は、背中を引き締めるトレーニング”チェストサポートロー”について説明しています！ Instagramに動画U […]
代表三艸、中国出張から戻って来ました！
2024年6月6日
こんにちは！☀️MIX-FIT甲子園 トレーナーの優と受付の真優です😳 先日、三艸代表が中国出張から帰ってきました🇨🇳お土産で、中国限定味のプリ […]